Ilmoittaudu kevään 3 h Maraton Spin -harjoitukseen

Ilmoittaudu kevään 3 h Maraton Spin -harjoitukseen

Kevään ainoa 3 tunnin maraton spin -harjoitus järjestetään sunnuntaina 25.3.2018 Kampin isossa salissa (n. 60 asiakaspaikkaa), johon mahtuu nyt mukaan kuka tahansa 3 h harjoituksesta kiinnostunut.

Jatka lukemista
Ohjattu FTP-testi lauantaina 4.11.2017

Ohjattu FTP-testi lauantaina 4.11.2017

Talviharjoituskauden alkaessa tarjoamme mahdollisuuden ajaa FTP-testin ohjatusti. Talvikauden loppupuolella tullaan järjestämään vähintään toinen testikerta, jolloin testikertojen tuloksia voi vertailla.

Jatka lukemista
Aliisa Priha mukaan ohjaajatiimiin

Aliisa Priha mukaan ohjaajatiimiin

Tulevalle talvikaudelle Tiistain Animal Spin -ryhmän vetovastuu saa vahvistusta, kun ryhmää tulee Jannen lisäksi ohjastamaan myös Aliisa Priha. Aliisa aloitti lajinomaisen harjoittelun Jannen tiistaitunneilla kolmisen vuotta sitten.

Jatka lukemista
Ilmoittautuminen keskiviikkoryhmään on avattu

Ilmoittautuminen keskiviikkoryhmään on avattu

Ilmoittautuminen Karin keskiviikkoryhmään on avattu. Talvikaudelle 2017-2018 keskiviikkoryhmä on saanut lisää harjoitusminuutteja ja hieman aikaisemman aloitusajan.

Jatka lukemista
Ilmoittautuminen talvikauden spinning-tunneille avautuu pian

Ilmoittautuminen talvikauden spinning-tunneille avautuu pian

[14.9.2017] Janne Nurmisen, Kari Silpiön ja Heidi Ongerin vetämät spinning-ryhmät käynnistyvät jälleen.

Jatka lukemista
.