FTP-testi ke 2.10.2019 klo 17:15

FTP-testi ke 2.10.2019 klo 17:15

FTP (Functional Threshold Power) -testi on tärkeä osa tehoperustaista harjoittelua, ja toimii myös hyvänä kuntotestinä. Ajamme ohjatut FTP-testit syksyisin ja keväisin.

Jatka lukemista
Syksyn ilmoittautumiset alkavat pian

Syksyn ilmoittautumiset alkavat pian

Tavoitteellisille kuntoilijoille ja kilpapyöräilijöille suunnatut spinning-tuntimme käynnistyvät jälleen.

Jatka lukemista
Ilmoittaudu kauden 2019-2020 spinning-tunneille

Ilmoittaudu kauden 2019-2020 spinning-tunneille

Suositut kuntoilijoille ja kisakuskeille suunnatut spinning-tunnit käynnistyvät jälleen. Ilmoittaudu mukaan nyt.

Jatka lukemista
Ida Sten mukaan ohjaamaan sisäpyöräilytunteja

Ida Sten mukaan ohjaamaan sisäpyöräilytunteja

Ida Sten aloitti kilpailemisen maastopyöräilyssä jo yli 10 vuotta sitten, ja ajoi vuosina 2011-2012 maantiekilpailuja juniorisarjoissa. Wattcoachin spinning-tunnit saivat Idan hurahtamaan uudelleen lajinomaisen ja tavoitteelliseen harjoittelun pariin, ja kulunut kausi 2018 olikin hänen comebackinsa kilpailujen pariin – nyt naisten Elite-luokassa.

Jatka lukemista
Ilmoittaudu kauden 2018-2019 spinning-tunneille

Ilmoittaudu kauden 2018-2019 spinning-tunneille

Suositut kilpapyöräilijöille ja tavoitteellisille kuntoilijoille suunnatut spinning-tunnit käynnistyvät jälleen syksyllä 2019. Tervetuloa mukaan!

Jatka lukemista
Testaa kevätkuntosi FTP-testissä

Testaa kevätkuntosi FTP-testissä

Testaa kevätkuntosi FTP-testissä ma 16.4.2018 klo 18:45 – 90 min harjoitus sisältäen testin vain 10 € / hlö.

Jatka lukemista
.